Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik, präventiv

fast ausgebucht (2 Plätze aus 12 sind frei)

Kursnr. 241-302-01
Beginn Di., 05.03.2024, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Gebühr 49,00 €
Teilnehmer 6 - 12

Kursbeschreibung

Die Wirbelsäule ist unser Gerüst, unser Zentrum.


"Ich habe Rücken" hat viele Ursachen - von einseitiger und mangelnder Bewegung bis zu Stress.


Gezielte Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zum Stressabbau sollen vorhandene Probleme vermindern und vorbeugend wirken.


Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, großes Handtuch (nach Bedarf auch zum Abdecken der Gymnastikmatte)

Hohensteinhalle, Gymnastikraum

Lindenstraße 65
73333 Gingen an der Fils
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lindenstraße 65, Bosig-Hohensteinhalle, Gymnastikraum
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